试管婴儿胚胎移植后要注意什么?

　　试管婴儿胚胎移植后要注意什么?揭阳爱维艾夫医院不孕不育专家指出，胚胎移植是试管婴儿技术中的最后环节，也是最关键的一个步骤。从移植到检查是否怀孕这段时间患者承受的心理压力最大。在试管婴儿门诊常常遇到这样的情况，经常碰到移植成功后的患者咨询：移植后要注意什么?

　　试管婴儿胚胎移植后要注意饮食调整

　　女性移植后饮食以清淡营养为主，不能碰烟、酒、咖啡等不利于胎儿健康发育的食物，最好是少吃或是不吃辛辣食物和油炸类食 物，这些对胎儿的健康发育都有一些影响。还有像生冷食物之类最好是不吃或是少吃，以保障胎儿的健康成长和发育。

　　试管婴儿胚胎移植后要注意多静养

　　女性在移植后的四十八小时内不移过多走动，最好是平躺休息，起床等动作要轻缓，适当多喝水，少看或是不看电视，不玩手机和电脑。每天适当轻运 动，不能过于劳累，尤其是大动作的劳累更是不宜，养成良好的睡眠和饮食习惯。

　　试管婴儿胚胎移植后要注意心情愉快

　　对于每人个需要做试管婴儿的女性来说，她们多少都是有着一定的心理压力，在成功移植之后更是有些担心，如果不能做到情绪稳定的话，对健康怀孕有着很大的影响。因此，女性们一定要对自己有信心，保持愉快的心情。可以适当在户外散散步，听听音乐，看看一些鼓励类的书籍，尽可能地让自己的心态放轻松，也就能提高胎儿的着床率。不良情绪会直接影响到胚胎的着床和健康发育。

　　试管婴儿胚胎移植后要注意适当运动

　　成功移植之后的头几天，女性应在家静养休息，一周之后女性就可以适当活动了，活动有助于女情的心情健康，像散步，听音乐之类的运动即有助于人体 健康，还有助于心情放松。最好是在家人或是丈夫的陪伴之下，每天散步半小时，然后看看书，听听音乐都是很好的运动，尽可能地避免大幅度的动作。