在一次卫健委的新闻发布会上，有记者问道：高龄女性如何才能生下一个健康的宝宝?
中国工程院院士、北京大学第三医院院长乔杰回答：最重要的还是适龄婚育，在25-28岁的生育黄金年龄，把握机会，科学备孕。从22岁到28岁都是生育的良好时机。
网上一则关于最佳生育年龄的投票，结果有126万人参与，近4成人认为女性在22~28岁生育最合适。
那么，太晚生娃会有什么危害呢?
1.卵子数量质量下降
女性的卵子从一出生就固定了，出生后数目不再增加，年龄越大，卵子在卵巢中存积的时间越长，有些卵子的染色体会发生“老化”，出现衰退。
而且，随着年龄的增大，卵巢功能亦逐渐衰退，卵巢中的卵子接受感染、放射线、被污染环境中有害物质的机会也就越多，增加染色体突变的概率，导致畸形儿增多。
需要指出的是，女性30岁以后其卵巢储备功能(窦卵泡数目和卵子质量)逐渐降低;35岁(一般认为：大于35岁视为产科高龄)之后下降尤为明显，40岁以后达到警戒线!
2.高流产率+低活产率
高龄女性生育的流产率逐步升高、妊娠并发症也会增多，活产率大大降低：
≥35岁女性各年龄组的流产率
35岁-44岁：40%
>45岁：60%-65%
≥35岁女性各年龄组的活产率
39岁-42岁：12.7%
42岁-44岁：5.1%
46岁以上：趋近0%
3.孕期并发症增加
从30岁开始，小部分女性会出现生殖系统并发症，比如子宫纤维化、卵巢功能不健全的风险上升。此外，与年轻女性相比，35岁及以上妊娠女性，发生异位妊娠风险增加至4-8倍。同时，随着年龄的增加，非整倍染色体异常的风险也在增加，更容易发生胎儿畸形、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、死胎等情况。
此外，年龄较大女性发生早产的风险较高。瑞典的一项研究表明，在20-29岁、40-44岁和45岁及以上女性中，小于32周，发生早产率为1.01%、1.8%、2.24%。
辅助生殖技术——高龄生育的后悔药
辅助生殖技术的发展，给求子家庭带来了生育的希望，并成为高龄生育的后悔药。
药方一：促排卵+人工授精
适应症：排卵正常，输卵管通畅，男方精液正常或轻度异常。
药方二：试管婴儿
适应症：3周期人授不成功，或者存在输卵管因素、子宫因素、男方因素等不孕因素时。
然而试管婴儿技术的出现也给一些人带来了误解——“反正能做试管婴儿，晚一点生孩子也没关系。”认为有了试管婴儿技术，想什么时候生都可以。真的是这样子的吗?
答案是否定的！后悔药≠仙丹妙药！尽管现在辅助生殖技术越来越发达，但是如果您的卵巢储备功能耗竭，没有优质的卵子来受精培养胚胎，医生也是“巧妇难为无米之炊”。
生殖专家提醒：无论是从优生优育的角度来讲，还是从减少怀孕风险的角度来讲，建议没有打算做丁克一族的女性朋友，还是尽早怀孕为宜。
对于已经超过35岁(尤其是超过40岁)的女性，在怀孕前，最好先到生殖中心进行一个全面的评估;特别是当您尝试几次自然受孕都失败了，更应尽早查明原因，不要再盲目等待，以免错过受孕的最好时机。
