众所周知，女性可以孕育生命，是因为女性拥有子宫这个至关重要的生殖器官。子宫不仅具有月经、生育还参与调节内分泌等功能。子宫内膜就是子宫内壁，它的作用是在未怀孕，时形成月经;怀孕时，迅速增生为胚胎生长发育提供条件。所以说子宫内膜是怀孕的重要条件，那子宫内膜厚度多少最佳呢?是应该厚点还是薄点?
试管婴儿网专家介绍，子宫内膜是胚胎着床的地方，子宫内膜如果够厚、血流丰富而且细胞分裂良好，会增加胚胎着床率，反观子宫内膜太薄、血流量不足、荷尔蒙分泌缺乏的子宫内膜，胚胎就不容易着床。子宫内膜，如果出现问题，在试管婴儿移植阶段后，就会影响受精卵的正常着床，导致习惯性流产，尤其是子宫壁的厚度，更是决定了女性能否怀孕的基础。
那子宫内膜的厚度多少比较合适呢?
试管婴儿专家介绍，8-10mm是子宫内膜的理想厚度，比较适宜受孕。如果子宫宫内膜薄，月经出血就会减少，子宫内膜薄会导致卵子不能着床，导致不孕的发生。造成女性子宫内膜薄的原因有很多，诸如内分泌失调，如雌激素水平偏低、孕激素不足、排卵障碍和生长激素缺乏等。
但是子宫内膜太厚，就有可能是病理现象，如无排卵性功血、子宫黏膜下肌瘤、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等，这些疾病也会导致不孕不育的风险。
女性如何判断自己的子宫内膜薄厚呢，以下几种人群都存在子宫内膜薄的隐患：
diyi，多次做过人流刮宫手术，
第二，患有子宫内膜炎、多囊卵巢综合征，
第三，平时月经量比较少。而阴道B超检查是最科学的办法。
对于女性来说，最理想的状态就是自己的子宫既不薄，也不厚，要想保持子宫健康，需要做好以下四点：
1，平时多参加体育锻炼，这是预防子宫内膜薄以及增生的最佳办法。
2，年轻女性朋友要洁身自好，在性生活上减少性伴侣，保持积极和良好的生活态度。
3，平时注重妇科检查，肥胖、高血压、糖尿病、未婚未产的妇女及绝经后延的妇女，特别是有子宫内膜癌家族史的妇女，如果出现不规则阴道流血，尤其要高度警惕，如果发现患子宫肌瘤、乳腺增生，尤其是月经失去规律时需警惕同时合并子宫内膜病变。
4，不要乱服补品。有些女性，为了延迟自己的更年期，胡乱进行一些激素疗法，反而会造成隐患，造成子宫内膜的病变。
同时，专家提醒：子宫内膜除了厚与薄外，还有很重要的一点就是形态。
好的子宫内膜比较丰盈，有三条线，叫三线征。中间的一条线叫宫腔线，宫腔线最好从宫颈处连续上升至宫底，不要有中断，有明显的中断通常是宫腔粘连的表现。
